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Quando la persona è in stato di trance è estremamente concentrata su se stessa e sulla propria realtà interna, per questo motivo è facile che i pensieri scorrano in modo fluido, si presentino in modo libero associazioni di immagini e di idee che possono essere utili per la persona. Nel corso dell'esperienza è possibile sperimentare un ampliamento di coscienza, utile per il lavoro terapeutico.

Le induzioni ipnotiche ericksoniane danno la possibilità ai pazienti di inquadrare la loro sintomatologia in maniera più obiettiva. Attraverso un linguaggio fatto di metafore e visualizzazioni il terapeuta è in grado di far sì che si possa immaginare di allontanare da sè il dolore, il che si traduce in una reale diminuzione della percezione dolorosa. Lo scopo non è quindi quello di curare la malattia, ma di rendere il dolore meno acuto è più gestibile.

Per la sua capacità di lenire il dolore e migliorare il riposo, l’ipnosi può essere di grande aiuto ai pazienti affetti da fibromialgia. I sintomi tipici di questa condizione si fanno meno intensi e si presentano meno spesso. In certi casi si arriva a ridurre o azzerare il ricorso ai farmaci. L’uso dell’autoipnosi inoltre rende capaci di intervenire sul proprio stato di benessere in qualsiasi momento lo si desideri, anche durante le normali attività quotidiane.

Il parto è uno dei momenti più importanti nella vita di una donna, è importante raggiungere questo momento con la giusta preparazione mentale e per farlo si possono apprendere alcuni strumenti di ipnosi che possono essere utili durante la gravidanza, il travaglio, il parto stesso e anche nei momenti e nei giorni immediatamente successivi.