GESTIONE DELLO STRESS

Sicuramente è capitato a tutti di dire "sono stressato". Attraverso l'ipnosi, o l'autoipnosi, è possibile distogliere la propria attenzione dall'ambiente e dagli eventi esterni ricoducendola all'interno di sè, fino a trovare le risorse inconsce che ognuno possiede, che verranno utilizzate per rendersi da un lato meno vulnerabili ai fattori di stress, dall'altro più equilibrati e in grado di ritrovare la tranquillità perduta.