L'IPNOSI COME ASSORBIMENTO INTERNO ED ESAME DI SE'

[interazione verbale tra Erickson e il pubblico] Tu hai dei problemi con tua moglie, e lei ha dei problemi con te. E non hai davvero bisogno di dirmi molto di questo, perchè sai qual è il problema, e sai meglio di me cosa pensa tua moglie, dato che io non la conosco. E mentre cominci a pensare a quest'argomento, e a scavare nella tua mente al riguardo, puoi assorbirti in tutto te stesso in quel tentativo di capire ciò che sta avvenendo dentro di te quando hai problemi, quando cerchi di capire, e io vorrei che ti sentissi molto a tuo agio mentre cominci ad esaminare queste idee. Nient'altro è davvero importante, se non capire i tuoi problemi, e capire come vuoi sentirti, e capire perché vuoi sentirti in un dato modo. Ora i tuoi pensieri possono essere positivi, possono essere negativi, ma in ogni caso io voglio che tu ti senta estremamente a tuo agio in questo diretto, attento esame della tua mente a proposito di tutte queste cose che ti stanno disturbando da un punto di vista emozionale - magari disturbando in un gran numero di modi diversi - e voglio che tu presti attenzione solo a quelle particolari cose. E da tutto quello che ti dico tu puoi scegliere unicamente quelle parole che sono significative rispetto al tuo problema. Liberamente tratto da Milton H. Erickson, GUARIRE CON L'IPNOSI. a cura di E.L. Rossi - M.O. Ryan - F.A. Sharp. Casa Editrice Astrolabio