IPNOSI PER LA MENOPAUSA
Visualizza l'attività aggiornata sul nostro Nuovo Portale
La menopausa non è un evento, ma un percorso. Per alcune poco problematico, per altre inatteso, faticoso e preoccupante. Ci si può sentire in balia e prigioniere di un corpo che cambia, senza possibilità concrete di guidare questo cambiamento.
Che corpo sarà? Sarà ancora il mio corpo? Sarò ancora donna? Sarà il corpo a dettare i ritmi e gli eventi del futuro?
Il corso è rivolto a tutte le donne che vogliono affrontare la menopausa da protagoniste, imparando ad ascoltare in modo nuovo il proprio corpo e scoprendo che è possibile guidarlo e gestirlo lungo il percorso della menopausa e in totale benessere.
Obiettivo del corso è l’apprendimento di strumenti pratici di gestione e controllo delle percezioni fisiche e miglioramento di stati di ansia e stanchezza.
Il corso propone alcuni strumenti utili per:
La menopausa non è un evento, ma un percorso. Per alcune poco problematico, per altre inatteso, faticoso e preoccupante. Ci si può sentire in balia e prigioniere di un corpo che cambia, senza possibilità concrete di guidare questo cambiamento.
Che corpo sarà? Sarà ancora il mio corpo? Sarò ancora donna? Sarà il corpo a dettare i ritmi e gli eventi del futuro?
Il corso è rivolto a tutte le donne che vogliono affrontare la menopausa da protagoniste, imparando ad ascoltare in modo nuovo il proprio corpo e scoprendo che è possibile guidarlo e gestirlo lungo il percorso della menopausa e in totale benessere.
Obiettivo del corso è l’apprendimento di strumenti pratici di gestione e controllo delle percezioni fisiche e miglioramento di stati di ansia e stanchezza.
Il corso propone alcuni strumenti utili per:
- Gestire e prevenire le vampate di calore
- Migliorare la qualità del sonno
- Gestire meglio gli stati emotivi
- Favorire un’alimentazione sana
- Sentirsi più energiche
- Appropriarsi di una nuova femminilità in menopausa
INFORMAZIONI