L'IPNOSI PER STUDIARE
Seminario di formazione
A chi è rivolto:
studenti, insegnanti, educatori, e a tutti coloro che per motivi professionali necessitano di studiare continuamente e immagazzinare in tempi rapidi numerose informazioni.
Studiare supportati dalle tecniche di ipnosi e autoipnosi Ericksoniana aiuta ad utilizzare al meglio le proprie risorse e possibilità. Nel corso dei seminari che proponiamo si potranno apprendere delle tecniche che consentono di:
- aumentare e/o incrementare la propria motivazione allo studio
- aumentare le soglie di attenzione, in modo da essere maggiormente concentrati nel corso dell’attività e consentirsi di studiare anche in ambienti non perfettamente silenziosi o nei quali mancano le condizioni che rendono agevole lo studio
- apprendere delle tecniche che facilitino il recupero dell’informazione. Infatti, molto spesso l’informazione è “dentro di noi”, ma è estremamente difficile recuperarla nel momento esatto in cui serve sia disponibile
- imparare delle tecniche di autorilassamento che consentano di affrontare l’attività di studio al meglio della propria forma e di riposare in modo adeguato anche nei giorni precedenti ad eventuali esami
- apprendere tecniche di visualizzazione che consentano una buona preparazione mentale per il momento dell’esame
- acquisire tecniche di gestione di eventuali esperienze passate con esito “infausto”. Crediamo che si possa imparare da ogni esperienza, che nessun momento della vita sia completamente e infinitamente positivo o negativo e che saper superare eventuali passati fallimenti sia molto prezioso non solo per l’attività di studio, ma anche per tante altre occasioni nella vita