ALLENARSI CON L'IPNOSI

A chi è rivolto:
atleti professionisti, allenatori, preparatori atletici, personal trainer e a tutti coloro che, pur praticando sport in modo amatoriale, desiderano utilizzare al meglio le proprie risorse e migliorare la propria prestazione.
L’ipnosi può essere un valido supporto nella preparazione atletica sia prima che nel corso della prestazione. Lavoriamo con singoli atleti o squadre occupandoci di:

- incremento e mantenimento di un elevato livello di concentrazione e attenzione
- preparazione mentale alla prestazione
- superamento di blocchi fisici e mentali
- gestione di fallimenti e/o mancati successi
- tecniche di rilassamento e autorilassamento
- gestione dello stress
- gestione della relazione con il gruppo



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